ผลไม้ที่คุณคิดถึง..ไม่ได้ทานนานมากแล้ว? 🤔

ปกติเรา2-3 วันถ่ายทีนึงค่ะ เราทานสลัด กินผลไม้ไม้ที่มีกากใย มะละกอ เเอปเปิ้ล ยาระบายก็ทานค่ะ ช่วงเเรกๆก็ช่วยเเต่ตอนนี้มันไม่ถ่ายเลย เหมือนมันดื้อยาเลยค่ะ😭 ดื่มน้ำเราก็ดื่มวันนึง 3-4 ขวด (ขวดปกติประมาณ

สวัสดีครับ ไม่ได้เจอกันนานเลย กระทู้นี้มีเรื่องมาเล่าให้ฟังครับ เผื่อมีคนเจอเหมือนกัน ผมทำงานมาได้สักแล้วแรกๆก็มีปัญหานิดหน่อย แต่ก็แก้ไขได้แล้ว ตอนนี้แฮปปี้ดี แต่ล่าสุด ช่วงเดือนก่อน มี พนง. ใหม่เข